Den hyggeligste måde at bringe juletraditioner og minder videre – Familiens Juledagbog

Familiens Juledagbog - Foto af HomehappyFamiliens Juledagbog - Foto af Homehappy“Der er noget ganske særligt over julens magi og de mange glæder vi deler i december. Julen har altid betydet noget ganske særligt for os. Hvert år når julemåneden nærmer sig, mærker vi den inderlige juleglæde og forventningerne der stiger. Julen er hjerternes fest og ikke mindst familiernes højtid. Tid tilbragt med familien samlet om julens traditioner og hyggelige stunder er det bedste der findes. Nogle øjeblikke vil være så intense, magiske og hjertevarme at vi tager os selv i at ønske de aldrig vil tage sin ende..”

Sådan lyder forordet i vores udgave af Familiens Juledagbog, der netop er kommet i handlen i dag. Da denne fantastiske og hyggelige julebog kom hjem hos Parcellet, hvor jeg jo arbejder, tænkte jeg straks; den må vi bare eje.
For Casper og jeg har julen været noget ganske unikt i alle de år vi har tilbragt sammen. Julen er blevet vores tid og jeg elsker hvert et øjeblik. Ærligt talt er vi ikke særlig gode til at vente. Herhjemme må vi derfor allerede den 15. oktober tage forskud på julens glæder i form af julemusik og småkager, hvilket vi i stor stil har gjort allerede. For mig handler julen i den grad om traditioner og ikke mindst, om at skabe hyggelige øjeblikke der bliver til livets minder. Netop derfor synes jeg at hele idéen bag Familiens Juledagbog er så fantastisk god. I bogen er der plads til minder fra 25 års juleaftener, der er plads til julefotos og bagerst kan familiens bedste opskrifter deles, så de aldrig går tabt. Bogen er perfekt til familien med små og større børn, til par som os og for dem der netop er blevet bedste forældre. Alt i alt er den perfekt for alle der ønsker at bringe familiens traditioner videre til de kommende generationer. Mit ønske med denne bog er at vi vil have den i familien i mange år og at vores børn, hvis vi en skønne dag får sådan nogle, vil føre bogen videre og mindes nogle af de mest vidunderlige og sjove juleaftener de har haft.

Bogen er oplagt som mandelgaveidé da den ikke koster mere end 249 kroner. Vigtigst af alt, så opfylder bogen samtlige kriterier for den perfekte mandelgave. Bogen kan bringe glæde for alle familiens medlemmer uanset alder og køn. Hvis barnet vinder mandelgaven kan du som forældre udfylde siderne og give barnet en ganske speciel samling af minder. Forestil dig bare når de om nogle år læser deres eget navn på linjen hvor der står “Hvem fik mandelgaven”.

Køb Familiens Juledagbog hos Parcellet lige her.
Familiens JuledagbogFamiliens Juledagbog Familiens JuledagbogFamiliens Juledagbog Familiens JuledagbogFamiliens JuledagbogFamiliens Juledagbog Familiens JuledagbogFamiliens JuledagbogFamiliens Juledagbog

Gør noget godt for dig selv: Få fornyet energi

21462645_1344731232304599_3978940411086163797_nDer er langt mellem dem – altså billederne af mig, men det her blev taget i lørdags på vej til fødselsdag og vidner om en pige, kvinde, kald mig hvad du vil, i balance. Jeg har den seneste tid gået rundt med en konstant følelse af træthed, jeg har følt mig stresset og mine nætter har været urolige.  Derfor tænkte jeg at det var på tide at gøre noget godt for mig selv og tage hånd om situationen, i stedet for bare at lade stå til og finde mig i det.
Jeg klikkede derfor ind på Sundhed Syds hjemmeside og gennemgik deres mange forskellige behandlingstilbud. Som udgangspunkt var jeg faktisk usikker på hvilken type behandling jeg trængte til, men jeg var ikke et sekund i tvivl om, at det var netop den form for selvforkælelse jeg trængte til. De seneste uger har jeg shoppet, jeg har spist lækker mad og alle sådan nogle små gode dagligdags ting, for at belønne mig selv – men lige lidt har det hjulpet.

Da jeg sad og klikkede rundt var der særlig én behandling der fangede mig. Da jeg læste følgende “Bindevævsmassage skaber ”rum” og velvære i kroppen og giver kroppen mulighed for at genfinde sin naturlige balance”, da vidste jeg, at det var en bindevævsmassage jeg skulle have. Jeg skyndte mig at booke tid til sidste fredag efter arbejde. Om fredagen har jeg tidligt fri fra arbejde og jeg synes altid det er en god dag, hvis man vil forkæle sig selv. Jeg troppede op i Sundhed Syd uden at ane hvad der skulle foregå, men det skønne ved at komme der er at man altid føler sig velkommen og i gode hænder. Jesper der behandlede mig var super sød og imødekommende. Jeg fik et godt indblik i hvad behandlingen gik ud på og ikke mindst fik forklaret hvordan netop en bindevævsmassage ville kunne hjælpe mig, så jeg følte mig tryg og afslappet.

Bindevævsmassage er en behandling der hjælper kroppen til at udskille affaldsstofferne fra cellerne i vævet. Bindevævet er kroppens depot for affaldsstoffer, fedt og alle de negative følelser. Netop disse har været noget jeg har kæmpet lidt med den senere tid. Som faste læsere nok ved, så har jeg i nogle år været ramt af en svær depression og angst. Den type sygdom har gjort mig ekstra opmærksom på mig selv og på at stoppe op, hvis noget føles forkert. Det var jeg ikke god til før og det har uden tvivl været en af grundene til, at det hele kom så vidt.
Jeg er (7 9 13) aldrig ramt af sygdom og mit humør er altid godt, men pludselig begyndte trætheden at tage til, det blev sværere at stå op om morgenen, eftermiddagene virkede uoverskueligt lange og aftenerne bød på total træthed og udmattelse. Jeg oplevede muskelspændinger og en træthed i kroppen, som jeg ellers har været fri for det seneste år. Derfor begyndte mine alarmklokker at ringe.

Men det store spørgsmål er så nu: Kan jeg mærke en forskel?
Og svaret er ja. Ja det kan jeg virkelig.

Allerede lørdag morgen da vækkeuret ringede og jeg skulle på arbejde, følte jeg ikke samme træthed. Min krop må virkelig have arbejdet hen over natten. Som dagene er gået den seneste uge, har jeg mærket et voksende overskud. Min træthed er lige nu ikke-eksisterende, kun når klokken bliver 23 og det er tid til at gå i seng. Jeg har haft overskud til at lave ting efter arbejde, til at være social og mit humør har været meget bedre. Det har virkelig været en god uge, kan jeg ærligt sige. Det er første gang i flere måneder, at jeg ikke føler mig udkørt og nærmest kvæstet på en fredag. Næste gang jeg begynder at føle mig træt, irritabel og øm i kroppen, så ved jeg hvad der virker og jeg vil ikke tøve et sekund med at bestille endnu en omgang bindevævsmassage, så jeg kan få renset ud i kroppen og få ny energi.
Næste gang vil jeg også love mig selv, at jeg ikke venter lige så længe!

Gør noget godt for dig selv – du har sikkert fortjent det mindst lige så meget som jeg havde. Vi skylder os selv og vores nærmeste at passe på vores helbred. Der findes så meget godt du kan gøre for dig selv – så gør det ♥
Bor du i eller i nærheden af Sønderborg, så kan jeg virkelig kun anbefale jer Sundhed Syd.

God weekend søde venner!

Det handler om at tænke positivt

Årstiderne skifter og året er nu nærmere sin slutning end begyndelsen. Tidligere fik jeg altid en rædselsfuld følelse når kalenderen sagde 1. september og efteråret havde meldt sin ankomst, en følelse af at gå direkte ind i en væg af beton med hovedet først. En følelse der gjorde mit humør dårligt, gjorde det sværere at vågne om morgenen og komme afsted. Havde det været muligt, så tror jeg at jeg i mine yngre dage var typen der havde egnet mig bedst til at gå i vinterhi og simpelthen sove årets mørke måneder væk. Sådan har jeg det heldigvis ikke længere og det slog mig for alvor sidste dag. Jeg fik inspirationen til dette indlæg en eftermiddag på arbejde, hvor en kollega bad mig gennemlæse et udkast til et nyhedsbrev omkring efteråret og overtøj. Jeg synes ofte vi kan have tendens til at forbinde denne årstid med noget mørkt, dystert og kedeligt. Hvorfor – det ved jeg egentlig ikke. Måske hænger det sammen med at efteråret er den tid der afløser sommeren, ferien er forbi og der er lange udsigter til næste break fra hverdagen. For hver dag der går bliver de lyse timer færre, morgener og aftener bliver mørkere, alt i mens temperaturen daler og vejret bliver fugtigere og mere uforudsigeligt. Men hel ærlig, sådan er det jo ikke rigtig længere. Ovenpå denne sommer må jeg ærligt talt indrømme, at jeg har set frem til efteråret. Det er ligesom mere acceptabelt med regnvåde dage, blæst og varmere tøj.
Jeg tror, at jeg det seneste halvandet til to år har lært mig selv at blive et mere positivt menneske. Jeg har lært at der findes rigtig dårlige dage på den hårde måde, hvilket har lært mig at der altid kommer en ny og lysere dag hvis man blot tillader det. Ligegyldige ting som regnvejr, en lang arbejdsdag, en stor opgave eller rengøring af huset kunne tidligere slå mig fuldstændig ud af kurs. Alene tanken om at skulle gå turen til skole i regn kunne knække mig, alene fordi mit hår ville blive vådt og jeg kunne se frem til en dag med ustyrlige krøller og ødelagt makeup. Når jeg tænker tilbage, så kan jeg kun trække på smilebåndet, for hvor har jeg dog været en diva uden lige. Jeg havde ingen reel virkelighedsopfattelse på daværende tidspunkt og jeg anede ikke hvad det ville sige at have en dårlig dag. Det gør jeg nu og gudskelov for det. Jeg er uden tvivl blevet et bedre menneske af de ting jeg har gennemgået. Jeg er blevet klogere på mig selv og det har været rigtig sundt for mig. En af mine personligt vigtigste lektier har nok været, at hvis man tager sorgerne på forskud så er man sikker på at få dem minimum én gang. Også selvom de muligvis aldrig nogensinde havde behøvet at blive til en sorger. Der er ingen grund til at være sur eller ked af det på forhånd, på den måde risikere man at blive det to gange.
Det kan godt være efteråret er mørkt, at sommertøjet skal gemmes væk og næste fridag er flere måneder væk – men hvad så? Prøv at tænk på alle de gode ting denne sæson bringer med sig og alt det du går glip af, hvis du går og surmuler uden en egentlig grund. Uanset hvor sur du er, så kommer sommeren og de 20+ grader ikke tilbage før næste år.
Så stop det – stop dig selv inden du lader noget ødelægge dine dage og dit humør. dsc04945Efteråret er så forbandet smukt og jeg kan lave en remse så lang, der omhandler de ting jeg glæder mig til. Det hele handler om din egen opfattelse. Tilværelsen er hvad du gør den til og lader du uundgåelige dagligdags situationer gå dig på, så opdager du måske ikke alt det gode der sker for øjnene af dig. Prøv at stop op, sænk skuldrene og smil.
Ja det bliver koldere – men det betyder at lune sweatre, lækre støver og smarte huer/pandebånd kan findes frem fra gemmerne og tages i brug. Eller måske betyder det en shoppingtur med verdens bedste undskyldning for at svinge kortet gennem automaten, fordi du reelt set køber noget du virkelig får glæde af.
Ja det blæser og regner mere – men er det ikke en oplagt anledning til at hygge indendørs? Når du kommer drivvåd hjem, så snup et langt bad inden du indtager sofaen med en lækker plaid, for at læse en god bog eller se din yndlingsserie på Netflix. Lad regnen sile ned og nyd dråberne mod ruden.
Ja det bliver mørkere – men det betyder levende lys. Jeg elsker at kunne tænde stearinlysene i mine mange lysestager. Aftenerne bliver så meget hyggeligere i skæret af lysene, der bringer en særlig varme og stemning i hjemmet.

Alt kan vendes til noget positivt og dejligt. Vejret og de skiftende årstider betyder også at træerne forvandles, skoven bliver smukkere og farverne inspirerer til længere gåtur i den friske luft. Jeg elsker at gå i skoven med hundene og for hver uge der går. Jeg elsker at se hvordan farverne på lærredet skifter, se solen titter frem gennem de tynde trækroner og svampe dukke op fra skovbunden, mens mørke brombær frister langs stierne og kastanjerne gyldne bryder gennem deres hårde skal. Disse ture gør det fantastisk at komme hjem i varmen. Forkæl dig selv med varm kakao og nyd de skønne ting årstiden byder på. Sprøde og syrlige æbler, hvor saften sprøjter ved første bid eller bagt i ovnen med lidt kanel og marcipan. Jeg glæder mig til græskarsuppe og ovnbagte rodfrugter, og før man får set sig om er disse blevet til hjemmebagte småkager, risalamande og konfekt. For efteråret betyder også at julen er på vej og hvis der er en tid på året jeg elsker lidt mere end alle andre, så er det december. Jeg glæder mig allerede nu til den første julepynt titter frem i butikkerne.
Men inden vi når så vidt, så vil jeg nyde september, oktober og november. Jeg vil nyde alle de ovennævnte ting, alle de gode tv-programmer, efterårsnyhederne i forretningerne og en masse hyggelige stunder med dem jeg holder af. Sommeren, sensommeren og efteråret betyder familietid – vi har alle haft eller har fødselsdag den næste tid. Derfor er der anledning til at samles, få snakket, hygget og grint. Oktober byder på fødselsdag her i huset, på en tur til Hamborg for at se Bayern spille fodbold og i november venter noget, som jeg siden det tidlige forår har talt ned til; en tur til New York! Jeg glæder mig som et lille barn til et gensyn med den eventyrlige storby med de millioner af lys. Jeg glæder mig til at opleve den amerikanske julepynt, til at juleshoppe, se NBA, opleve nogle af de smukkeste steder igen og samle endnu flere nye oplevelser og minder til gemmebogen. Jeg er sikker på resten af 2017 bliver helt fantastisk. dsc04954
Mit bedste råd er, stop op og nyd nuet.
Dagene kommer ikke igen og der er virkelig ingen grund til at være sur og trist. Jeg har prøvet det. Jeg har mærket bunden og været dernede, hvor solen og livsglæden føltes så uendelig fjern. Men alting ændrede sig i det øjeblik jeg besluttede mig for at ændre mit syn på verden, på mig selv og alt det jeg omgås. Nogle ting kan vi ikke ændre på, der er ingen grund til at forsøge og ej heller til at være ærgerlig over det. Der er en grund til alting sker og havde vi ikke efteråret, så ville sommeren sikkert heller ikke føles lige så skøn. Tag hver dag med et smil, fokuser på det gode og det der gør dig glad. Hvis du er glad og møder andre med et smil, så kan jeg love dig at det vil komme tilbage til dig. Verden er så meget bedre og mindre kompliceret, hvis man bare holder fokus på det positive. Jeg er ikke en omvandrende jubeloptimist, men jeg har lært at sætte pris på livets små glæder og se det gode i hver eneste dag ♥

Autumn: Bring it on

Jeg kan næppe være den eneste der sidder tilbage her sidst i august og tænker: Hvor blev den danske sommer af?
Denne sommer har vitterligt ikke vist sig fra sin gode side og jeg kan hurtigt konstatere, at det blev første og eneste sommer nogensinde jeg har i sinde udelukkende at tilbringe i Danmark. Jeg synes faktisk det er trist, de seneste år har jeg glædet mig og set frem til lune sommeraftener på terrassen, grillmad, søde jordbær og sene aftener på stranden, så hundene kan bade. Jeg kan tælle det på én hånd, hvor mange af disse ægte sommeraftener vi har haft i år og øv hvor er det kedeligt. De seneste otte måneder har føltes som en lang årstid uden frost og rigtig varme. Årstidernes skiften er ellers noget af det jeg elsker og værdsætter mest ved Danmark, derfor tror jeg også at jeg de sidste år er blevet mere og mere taknemmelig for efteråret. Det svigter aldrig. Bladene skifter farve inden træerne smider dem i gyldne bunker på den fugtige jord. Vi kan altid regne med blæst, storm og regn. Før kunne det gøre mig så deprimeret, men ikke længere. For hel ærlig, det er da verdens allerbedste undskyldning for at hygge sig indenfor og være sammen med dem man holder mest af. Det giver anledning til at se film og serier, til at kravle under en plaid med varm kakao eller te, tænde stearinlys og online-shoppe. Jeg har allerede købt uldsweater, hue og halstørklæde, jeg har købt et par lækre støvler og set mig varm på de første mange AW-nyheder til boligen. Jeg ser virkelig frem til at kalenderen skriver 1. september. Udover det endelig er efterår, så kan vi se frem til at møde en lille ny niece indenfor nærmeste fremtid. Jeg glæder mig til gåture i skoven med hundene, til at spise brombær vi plukker undervejs, til at komme drivvåde hjem og tage et langt bad, til at sætte tænderne i et rødt og sprødt æble, der er saftigt og surt. Åh der er så meget jeg ser frem til de kommende måneder. Efteråret afslutter vi med en ferie i New York, for at juleshoppe og byde vinteren velkommen. Årets sidste måneder kommer til at flyve afsted er jeg sikker på. Jeg glæder mig til julen og alt den fører med sig. Overraskelserne, forventningerne, spændingen, traditionerne, glæden og kærligheden. Jeg glæder mig virkelig til at mærke julefreden sænke sig, men før vi ser os om og har nået at nyde det fuldt ud, så er det nytår og kalenderen skriver 2018. Hvad synes du er det bedste ved efteråret? ♥ dsc00080 dsc00077

This is my home

Jeg har den seneste tid har jeg delt nogle billeder fra min smukke hjemby på Instagram. Jeg har altid elsket at fotografere natur, arkitektur, dyr og mennesker, dog er det typisk de boligrelaterede billeder, som i har set. Men jeg kan ikke lade være med at fotografere – jeg elsker det og det er en kæmpe passion. Derfor investerede jeg i sidste uge i et nyt systemkamera, så jeg ikke længere kun har min iPhone ved hånden, de dage hvor det virker uoverskueligt at slæbe mit spejlrefleks med. Billederne i dette indlæg er taget med min telefon på tidspunkter, hvor jeg pludselig er stoppet op fordi byen har været så smukt, at det er kommet bag på mig. Jeg elsker Sønderborg, men havde du spurgt mig for 6-7 år siden, så havde jeg aldrig nogensinde forestillet mig, at jeg skulle bo her resten af mit liv. Men på rigtig mange punkter, så tvivler jeg på om jeg nogensinde vil komme herfra. Jeg elsker at være omgivet at havet, skoven, havnen og Dybbøls skønne skanser. Jeg elsker at gå ture med hundene eller mine veninder, netop fordi her er luft og de smukke omgivelser indbyder til det.
Det her er mit hjem. Her er jeg på hjemmebane og her har jeg alle mine hemmelige små tilflugtssteder. Jeg elsker at søge disse rolige steder og bare nyde nuet. Det er her jeg føler mig tryg og glad, selv den dårligste dag kan blive bedre ved at se solen gå ned. Det minder mig om, at den altid står op igen og de mørke dage ikke varer evigt. Jeg har min familie og min base her i byen. Lige så meget som jeg elsker at rejse og opleve fantastiske steder, ja lige så højt elsker jeg at opleve en sommeraften i Sønderborg. Jeg har samlet nogle af mine favorit billeder, for at vise jer hvad jeg snakker om.
20479777_1303839499727106_2143886758590250216_n 20479687_1303839486393774_8320380888518619269_n 20476166_1303839496393773_5762292687042595605_n 20525239_1303839413060448_8678512056208840373_n 20431538_1303839349727121_545499460190871212_n 20374766_1303839343060455_89746273876559351_n 20228975_1296321463812243_8959313051122083738_n 20258214_1296321467145576_1290737470985435009_n 20246113_1296321460478910_883097430449844456_n 20229276_1296321447145578_958224494469564610_nÆrligt talt, så er jeg bare så taknemmelig for at bo her ♥

Older posts